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Rindsfilet mit Selleriekartoffelpüree und Mangold

Rindsfilet mit Selleriekartoffelpüree und sautiertem Mangold Rezept

Rindsfilet mit Selleriekartoffelpüree und Mangold

Fleisch, David Geisser

Arbeitszeit

120 min

Gesamtzeit

120 min

Niveau

Mittel

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Tipp: Anstatt Sellerie kann für den Kartoffelstock auch Blumenkohl, Pastinake oder Petersilienwurzel verwendet werden.

Zutaten für Rindsfilet mit Selleriekartoffelpüree und Mangold

(4 Personen)

1. Rindsfilet

720 g Rindsfilet, mittelstück, pariert

Öl zum Braten

Salz

Pfeffer aus der Mühle

2 EL Butter

5 Knoblauchzehen

Thymian

Rosmarin

Knoblauch

2. Sellerie -Kartoffelpüree

150 g Knollensellerie

350 g mehligkochende Kartoffeln

40 g Butter

100 g Vollmilch

Muskatnuss

Salz

Pfeffer aus der Mühle

3. Mangold

1 kleine Zwiebel

1 Knoblauchzehe

Olivenöl zum Braten

500 g Mangold

20 g Butter

Salz

Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung von Rindsfilet mit Selleriekartoffelpüree und Mangold

1. Rindsfilet vorbereiten und Ofen vorheizen

Fleisch ca. 1 Std. vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen. Ofen auf 80 Grad vorheizen.  

2. Fleisch zubereiten

Rindsfilet grosszügig salzen und in einer Bratpfanne rundum anbraten (jede Seite ca. 2-3 Minuten). Herausnehmen und in ein Bratgefäss geben. Butter, zerdrückte Knoblauchzehen und Kräuter darauf verteilen und in den Ofen geben. Ca. 50-60 Minuten bei 80°C niedergaren (je nach Dicke des Fleischstückes). Der Kern des Fleisches sollte 50°C (saignant) bis 55°C (medium) betragen. 

3. Rindsfilet fertig stellen

Zum Schluss geschmolzene Butter, Kräuter, Knoblauch in die Bratpfanne zurückgeben (allenfalls frische Butter und Kräuter beigeben) und Rindsfilet noch einmal gut erhitzen.  

4. Zutaten für den Stock vorbereiten

Sellerie und Kartoffeln schälen und in grobe Würfel schneiden. Sellerie zuerst ins Salzwasser geben und ca. 10 min weichsieden. Kartoffeln beigeben und ebenfalls ca. 10 Minuten weichkochen.  

5. Püree zubereiten

Währenddessen Milch aufkochen. Kartoffeln und Sellerie abschütten und mit einer Kartoffelpresse pürieren. Butterflocken und heisse Milch nach und nach beigeben und glattrühren.

Tipp: Um den Stock glatter zu bekommen kann man den Sellerie komplett separat weichkochen und in einem Mixer mit wenig Rahm glattmixen und als Püree dem separat fertiggekochten Kartoffelstock beigeben.

6. Mangold, Zwiebeln und Knoblauch vorbereiten

Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. Mangoldstrunk vom Blatt trennen und beides in feine Streifen schneiden und voneinander separieren.  

7. Mangold zubereiten

Olivenöl stark erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch beigeben und ganz kurz scharf anbraten. Zuerst Mangoldstrunk Streifen beigeben, ca. 1 Minute sautieren (scharf anbraten) und gegen den Schluss die Mangoldblatt Streifen dazugeben und weitere 30 Sekunden sautieren. Gut würzen und in ein Sieb über einer Schüssel geben und 5 Minuten abtropfen lassen. Aufgefangene Flüssigkeit mit der Butter zusammen, in der zuvor benutzten Pfanne, emulgieren. 

8. Anrichten

Kartoffelstock und Mangold auf den vorgewärmten Tellern anrichten, Filet aufschneiden und ebenfalls auf die Teller aufteilen. 

Foodscout David Geisser

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Koch David Geisser beantwortet sie.


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